[모닝페이지 완벽정리] 모닝페이지 쓸까 말까 / 모닝페이지 중요한 포인트, 루틴, 쓰는 이유, 쓰는 방법 ( feat. 유튜버 이연, 캐스터북스, 아티스트웨이 줄리아 카메론)
[모닝페이지 완벽정리] 모닝페이지 쓸까 말까 / 모닝페이지 중요한 포인트, 루틴, 쓰는 이유, 쓰는 방법 ( feat. 유튜버 이연, 캐스터북스, 아티스트웨이 줄리아 카메론) 모닝페이지 말그대로 아침에 쓰는 일기 모닝페이지를 쓰면 삶이 바뀐다.?????? 모닝페이지 https://youtu.be/u19tbayE8nA 유튜버 이연 아침에 일어나자 마자 45분간 일기를 쓴다. A5 3쪽 작성, 45분 시간 제약 내에 쓸 때 딱 좋았다. 왜 45분이냐, 일어나자마자 인간이 45분동안 자기방어 세팅이 되지 않는다 그래서 솔직하게 털어놓게 된다. 저녁이나 밤에 작성하게 되면 그날에 있었던 기록 밖에 없는데 아침에는 일어나자마자 쓸말이 없을 것 같지만 그냥 뇌에 떠도는, 우리가 은연 중에 하고 있었던 이야기를 털어..
2023. 1. 29.
